Paarberatung/Paartherapie

In der schematherapeutischen Paartherapie geht es im ersten Schritt darum, mit Hilfe von Moduslandkarten und „Moduszirkeln“ problematische Interaktionen und Beziehungsmuster aufzudecken und die dahinterstehenden Bedürfnisse beider Partner zu verstehen. Im Weiteren geht es darum, neue Lösungen zur Erfüllung der Grundbedürfnisse gemeinsam zu entwickeln. Dazu ist häufig eine Verbesserung der Kommunikations- und Konflikttechniken sinnvoll. Zudem können mit Hilfe von gemeinsamen Imaginationen oder Stühledialogen emotionale Anteile in einem sicheren therapeutischen Rahmen aktiviert werden. Dadurch wird es Ihnen möglich, positive Gefühle wieder aufleben zu lassen. Zusätzlich werden durch verschieden praktische Übungen, Ihre gemeinsamen Interessen, Ressourcen und positiven Erfahrungen erarbeitet, um daraus einen neuen Anfang zu wagen. Zum Abschluss der Therapie wird ein gemeinsamer Krisenbewältigungsplan erstellt.